Znaczenie suplementacji BCAA w treningu – działanie, właściwości
W dzisiejszych czasach, razem z pójściem na siłownie, zdecydowana większość osób decyduje się jednocześnie na rozpoczęcie odpowiedniej suplementacji, która pozwoli uzupełnić odpowiednie...
Plebiscyt Sportowy „TP”: wybraliście!
Szymon Sobolewski (Sportowiec Roku), Dawid Marszałek (Młody Sportowiec Roku), Arkadiusz Maus (Trener Roku) i Juliusz Krawczyński (Działacz Sportowy Roku) - oto zwycięzcy...
Koronawirus – raport dnia (niedziela, 20 lutego)
POWIAT PRUDNICKI
potwierdzone przypadki zakażenia (nowe/od początku pandemii): 17 / 7.196przypadki śmiertelne (nowe/od początku pandemii): 0 / 188
Jaka fuga będzie pasować do białych płytek w łazience?
Podczas tworzenia aranżacji łazienki główną uwagę przywiązujemy do płytek, które zamierzamy w niej umieścić. Mowa o płytkach podłogowych oraz ściennych. Dobór odpowiedniej...
Jaka jest odpowiednia szerokość materaca dla singla?
Bycie singlem ma wiele zalet, szczególnie w sypialni – nie ma nic lepszego niż własne łóżko, którego nie trzeba z nikim dzielić....
Przygotowania do sezonu narciarskiego – jakie ćwiczenia wykonywać?
Sezon narciarski zacznie się za kilka miesięcy, dlatego warto już dzisiaj zacząć poprawiać formę, by móc swobodnie radzić sobie z najtrudniejszymi zjazdami....
Nie lada gratka na zakończenie wakacji [FOTOGRAFIE]
Setki osób bawiły się na pikniku wieńczącym Turystyczny Rajd Rowerowy Śladami Legend Prudnickiego Kolarstwa.
Organizator wydarzenia (Starostwo...
Czym charakteryzuje się dobre pióro? Na co zwracać uwagę?
Pióro to narzędzie piśmiennicze o ponadczasowym charakterze. Jego zakup nie należy do najłatwiejszych, przed wyborem musimy odpowiedzieć sobie na kilka pytań, np....
Bluza w wielu odsłonach – z kapturem, czy bez, a może rozpinana?
Jeżeli zastanawiasz się, jaki strój codzienny będzie najwygodniejszy, koniecznie powinieneś postawić na lekką i przewiewna bluzę! Jakie modele wybierać oraz czym jeszcze,...
Patronat TP: Myśli i nauczanie Prymasa Tysiąclecia
W niedzielę, 13 czerwca w Sanktuarium św. Józefa w Prudniku - Lesie odbędzie się 33. Spotkanie Modlitewno-Formacyjne poświęcone myśli i nauczaniu Prymasa...
